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from: ランマさん
2008年06月24日 12時02分45秒
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こんにちは!
みなさん!ご無沙汰しておりました。
土曜日から出張しておりました^^/
月曜日は早い時間に帰れたので久々に走ってきました。
さすがに1週間の完全休足でしたので脚の痛みはなかったです^^v
>楽らんさん
写真ありがとうございます!
1枚目の写真の壁面ペイント。ほのぼの絵画ですね^^
どんな人(どんなシステムで)が描くんですかね?
12キロ6分ペース…やっぱ楽らんさんは速いなぁ〜
>歩ちゃん
写真からだと右のコースの行く手が見えないので、やっぱ選ぶんなら
左コースかな^^
ところで歩ちゃんはどっちに行ったの?
>ケンさん
ほたる祭り☆いいですねぇ〜!!
こちらでも、ちらほらとはホタル見ますが…
祭りが出来る量はいません!(笑)
今週は梅雨も一服かも?ですね。
今度の日曜日は陸上競技場での記録会です。
あんまり真剣に走りたくはないんですが、クラブの練習会を兼ねてますので
適当に頑張りたいと思ってます^^
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6月23日(月)
◇jog 11.0km
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6月の月間走行距離:84.0 km-
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コメント: 全2件
from: ken@naganoさん
2008年06月24日 15時53分39秒
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「Re:こんにちは!」
ランマさん、出張お疲れ様でした。完全休足も時には必要ですね。楽らん
さん、速いですね。例の50円のジムでは最高時速8kmですが30分で十分です。歩さん、 ところでどっちに行ったの?私も結果聞きたいです。
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from: 歩さん
2008年06月24日 18時17分22秒
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「Re:こんにちは!」
ランマさん、土日の出張お疲れ様。
日曜日、あんまりムリしないでほどほどにね。
kenさん、蛍にビールは良いね〜。
歩いて見に行けそうな処は無いなあ〜。
道ね、左は霊園へいきます。
お二人様ごあんなーい(^_^)v
で右は広場にでるかな。
私?私は更に右から登ってきて、反対側カメラの方角に行ったよ。
沢山の道の合流点でした。
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