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ジョギングしようよ!

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  • from: ランマさん

    2008年07月18日 10時41分14秒

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    おは☆

    今日も蒸し暑いです。
    午前中は冷房入れずに汗かきながら仕事頑張ってます^^/

    昨日きデブの息子と1時間のウォーキング…
    夜10時にスタートしましたが、それでも暑くてブタ♪バテてました(笑)

    --
    7月10日(木)
    ◇walk(60分)息子と
    --
    7月の月間走行距離:68.8 km

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コメント: 全2件

from: ランマさん

2008年07月18日 19時56分28秒

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「こんばんは!」
ケンさん調子悪いのですか?心配ですね。

> 蛍光塗料のタスキとか懐中電灯が必要ですね。

シューズやウエアの一部に蛍光塗料はついてるみたいです。
国道沿いの歩道をゆっくり歩いてるので安全とは思うんですが…

今日はこれから帰ってランの予定です^^/
ちなみに、明日は仕事です。月曜日も仕事(東京出張)です。

ではでは、みなさん良い3連休を!!

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from: ken@naganoさん

2008年07月18日 15時54分32秒

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「Re:おは☆」
こんにちは。暑い中お仕事御苦労様です。冷房は長時間あたっていると良くないですね。昨日から調子良くないです。長袖のシャツが欠かせません。遅い時間に歩かれるんですね。蛍光塗料のタスキとか懐中電灯が必要ですね。明日から三連休、しっかり歩きたいと思ってます。

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