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from: ken@naganoさん
2008年08月05日 10時22分16秒
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これで立秋とは
暦の上ではもうすぐ立秋、旧盆も近いというのに暑いですね。あんまり雨が少ないので水不足も心配な今日この頃です。お二人とも暑さに負けずに頑張ってらっしゃいますね。休日の昼間は長野でも日差しが強くて歩けません。朝晩の涼しい時が勝負です。しっかり水分を摂って頑張りますか。
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コメント: 全1件
from: ランマさん
2008年08月05日 16時49分37秒
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「Re:これで立秋とは」
ケンさん
> 朝晩の涼しい時が勝負です。
ですよねぇ〜〜。。
あとコースも重要！出来るだけ日陰が多くて風の通る道を選んでます^^/
歩ちゃん
> 体重は変わりませんが、体脂肪が息子並みになったので
おおおおお！息子の体脂肪いくつだったっけ？（笑）
私も春に23〜24あった脂肪が今は17〜18ですよ！
体重は２キロほどしか減ってませんが・・・^^
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