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from: ランマさん
2008年09月28日 10時25分07秒
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おはようございます。
昨晩はいつもの片道2.6kmコースでBESTが出ました^^v
やっとキロ５分を楽に切ることが出来ましたぁ〜
来年の１月末に５キロのレースにエントリーしているので…頑張ります^^/
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9月27日(土)夜
◇run 2.6km(12分39秒)
◇jog 2.6km
9月28日(日)朝
◇walk 1時間(息子と)
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９月の月間走行距離：123.5km-
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