「Re:高血圧」
こんにちは！

昨日は、仕事がめずらしく忙しく
お昼休みが削られました。
で、ウオーキングもよしちゃいました(^^;)
そんな日に限って、テニスまで欠席者が多いからなんて理由で
お休みになって、全くも〜〜！って感じです。

そんな事や子供の事にイライラすることが多いせいに
してますが（笑）私も血圧がやや高めです。
一応正常の範囲内ですがギリギリなんです(^^;)

> 降圧薬を処方してもらい今日から飲み始めることにしました。
> 運動と食事だけで改善（降圧）出来れば良かったんですが、
> 薬と併用することにします。

食事も運動も気をつけていても体質もありますものね〜〜。
私の両親は共に薬飲んでます。
お互い、気をつけましょうね〜。

今日は、とても寒いです。
さすがにTシャツはよして、長袖を持ってきました（笑）