「Re:おはよー！」
こんにちは。今日も良いお天気ですね。
体脂肪計の特売　お買い得かも。
でも年末年始だと福袋が付いたりして♪

もう雪があるんですね。こちらはまだ降りそうもない位
暖かくなってしまいました。
今のうちに歩き貯め　出来ないかなぁ。

「おはよー！」
> あ、でも、食事はバランスよくカロリー控えめにとってますよ。
> 間食（こらこら）を抑えられるようになりました(^^;)

そうだよねえ。
なぜか、このところ食欲があるの。
仕事が忙しくなるとかえってストレスからか食べたくなるタイプなんだ！！

> 少し減らしておかないと御正月明けに
> びっくりして心臓止まっちゃう困るから・・・(^^;)

あはは〜。
とりあえず、週末は休みだから。
チラシに体脂肪計特売してたから、
買おうかな正月前に(^^;)

もう1ヶ月以上体重を計ってないからなあ〜

そうそう。雪の中、とりあえず散歩だけはしてきました。
もう、走るのはムリかな？

「Re:Re:元善光寺」
こんにちは。今日も暖かな日中です。
昨日よりはお日様が雲に隠れたり出たりしてるのでちょっと寒いです。
サプリメント良い感じですよ。かれこれ３年位服用してますが。

私は大塚製薬　http://www.otsuka.co.jp/product/naturemade/
ネイチャーメイドのビタミン、ミネラル、ファンクションを５種類です。
宣伝する訳ではないけれど、節々の痛みが無くなった気がしてます♪

家内はアムウェイがお気に入りです。　　

「Re:元善光寺」
> 長野の善光寺だけでは片参りと言われているので

へえ〜、そうなんですか〜。
知らなかった〜。

なかなか体重が減らずに苦戦しているので
サプリを使う事にしました。
基礎代謝アップのサプリなんですが、
偶然かもしれませんが「食べたい」という欲求が減ったんです。
おかげで1キロ減りましたv(^o^)
あ、でも、食事はバランスよくカロリー控えめにとってますよ。
間食（こらこら）を抑えられるようになりました(^^;)

少し減らしておかないと御正月明けに
びっくりして心臓止まっちゃう困るから・・・(^^;)