「Re:Re:京都シティハーフ☆次回（来年）で最後らしい…(T_T)」
おはようございます。
予報ではお天気晴れですがまだお日様が見えない長野です。

昨日の夕方と今朝はちょっと風邪気味で歩くのを控えました。
歩かないと食べるものがイマイチ美味しくないですね。

リストラの嵐の中　スポーツの話題は清々しくて良いですね。

早く明るい未来が来ないかなぁ。

「Re:京都シティハーフ☆次回（来年）で最後らしい…(T_T)」
> ６分切って走れたのは意外だったけど…心拍数みてると、、いっぱいいっぱいやね^^
> １ヶ月前は楽に５分切れてたのに・・・(T_T)

ブランクあって、こんなに早く走れるなんてすごいよ〜。
私、３日も走らないと体重くて、すぐ歩きたくなりますから〜。

> 体脂肪率
> 毎日同じ時間に計っても5〜10%ぐらい平気でちがうよ？

朝と夜では５％は、ありかもね。でも、１０％あり得ないでしょ？？
まあ、結局、オムロンの方が正確だと思います。
四肢を使って計るから。
大体下半身がっちりしているのに…。
おかしいなとは思ったんだ。。
今のところ、表示は安定してきました。
あとは、冬場をどう乗り切るか…。

体脂肪云々より、筋力upしたいと思っています。
ウインタースポーツを楽しむために…。

北京オリンピック男子リレーの３走目の高平さんは
今期引退した４走の朝倉さんを父のようにも尊敬していて、
メダルを獲るために初めて、
人のために走るという今までになかった思いをしたそうです。

今、外国で練習をしているそうですが、
「走ることで人の心を動かせる選手になりたい」と
「これは競技人生でずっと追求すること」と…。
そう語る高平さんは、もうすでに輝いて、
万人にスポーツについて語ることは、
希望というか、この嫌な感じの世の中に、
気持ちよい風を運んでくれるものだなあと感じました。