サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ランマさん
2009年01月03日 12時53分00秒
icon
謹賀新年
あけまして☆おめでとうございます。
お正月はどう過ごされましたか?
私は31日まで仕事をして1日2日は家族旅行で鳥羽へ行ってきました^^
写真はその時のホテルからの日の出の写真です。
今日の3日は朝から伏見稲荷へ初詣に行ってから出勤して少し
仕事をしようと思ってます。
昨年の12月はほとんど走れなかったので31日にハーフの距離を走ってみました。
目標は2時間切りだったんですが、後半のラスト3キロに急ブレーキがかかり
達成出来ずです。京都シティハーフまでには切りたいと思ってます^^
1月1日と3日は朝起きてすぐのランです。
朝一番は体が動きませんね〜^^;
今年は景気の悪化で大変の年になるかもしれませんが、全力で立ち向かう所存です^^v
そしてランニングでは、初ハーフ、そして初フルのチャレンジの年です。
チェンジ&チャレンジです^^/
--
12月31日(水)
◇jog 21 km 123分01秒
--
12月の月間走行距離:62.6km
--
1月1日(木)
◇jog 5.2 km 34分23秒
1月3日(土)
◇jog 5.2 km 29分11秒
--
1月の月間走行距離:10.4km
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 2
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
-
コメント: 全2件
from: ken@naganoさん
2009年01月03日 17時59分51秒
icon
「Re:謹賀新年」
あけましておめでとうございます。
毎日良いお天気が続いてますね。
寝て起きて歩いて食べて飲んでの繰り返しです。
景気が悪くて大変な年になりそうですね。
せめて医者の世話にならないように健康にだけは
気をつけて暮らしたいと思います。
6日から仕事始めです。
今年も宜しくお願いします。
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: 猫耳さん
2009年01月04日 00時59分54秒
icon
「Re:謹賀新年」
明けましておめでとうございますm(_ _)m
ランマさん、3日からお仕事ですかぁ。
お疲れ様です。
私は29日まで仕事だったため、年末は大掃除で終わり。
年始は両家に挨拶に行く他は
初詣・初売り・初唄いくらいの安近生活でした(-o-;)
でも、ランは30日に走り納め、2日から走り初めしました!
毎日走るとドンドン体が軽くなって気持ちいいです。
箱根駅伝を見て東洋の頑張りに感動して…
3ヶ月弱に迫った東京マラソンに向けて筋力アップ、体重ダウン目指すぞと意気込んでおります。
仕事初めは5日からです。
景気悪くて辛いですが、
お金は欲しいけど筋力&精神力強化した人間は図太く生きていけるのでは?と精神論語るオバサンな私です。
今年もよろしくお願いします。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト