こんにちは！

ケンさんは６日から仕事始めですか、もう少しゆっくり出来ますね^^
飲んで食べて…体重増えませんでしたか？私は２キロも太りました^^;

猫耳さん
体が軽く感じるのは調子の良い証拠ですね^^
ここで無理してペースを上げて故障しないように注意してくださいね^^
精神論…テレビで駅伝見てると選手はみんな気持ちで走ってるなぁ〜と感じますね。
そうそう、駅伝と言えばうちのランニングクラブの代表が１日のニューイヤー駅伝で
中継車に乗って初解説してました^^　まずまず噛まずに無難にこなした。って感じです^^

今日はお昼の食事前に10kmほど走ってきました。
年末の21km走の脚の疲れもやっと癒えてきた感じです。

明日から仕事が始まれば又なかなか走れなくなるので
今晩もう少し走っておこうかな〜・・・と思ってます^^/

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1月4日(日)
◇jog 10.1 km 58分31秒
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1月の月間走行距離：20.5km