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from: 猫耳さん
2009/02/09 12:59:14
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中敷を断念
雛人形飾りました。
毎日お雛様に2歳の娘は拝んだり、挨拶したりしています。
(うちは無宗教なのに拝むのが好きな娘。 なぜ???)
3月までこの光景が見られます…
新しい靴(asics TJG419 24cm)に外反防止を目的で
ショックドクター4mm(中敷)を入れて土日走りました。。。
外反な私は土踏まずが擦れてしまって水ぶくれに…(水抜きました(汗))
外反を矯正するには中敷で土踏まずを高くしたほうがいいのでしょうが、
慣れるには時間がかかりそうです。土日で挫折しました…
東京マラソンにはショックドクターなしで挑みます!
土曜日:13キロ 日曜日:10キロと
計画のロングランが出来ずじまいで
あと40日というのに…焦り気味です。
11日の祝日は皇居でも走ってみようかなとか企んでいます。
4周(20キロ)が目標。
☆ランマさん
実寸25センチで26.5センチですかぁ。私もこの靴で大丈夫かちょっと心配になってきちゃいました(汗)
☆歩さん
>わかる…。階段登りは6階くらいからはあはあします。
あらら… うちの現場は6階で、4階くらいからハーハーしています。
腿上げダッシュの階段登りは疲れます(涙)-
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コメント: 全1件
from: ランマさん
2009/02/09 18:50:45
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「Re:中敷を断念」
こんばんは!
猫耳さん
外反母趾ですか。。女性に多い気がしますが…大変ですね^^
私は3月8日の京都シティハーフに備えて2週連続で21km走をしました。
河川敷のサイクリングロードを走るんですが、風が強かったです〜(>_<)
とりあえず、2月は距離を踏んで3月に入ったら調整期間にしたいと思ってます^^/
http://kyoto-city-half.jp/
--
2月6日(金)
◇jog 5.2km
2月7日(土)
◇jog 5.2km
2月8日(日)
◇jog 21.0km
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2月の月間走行距離:68.0km
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