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ジョギングしようよ!

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from: ken@naganoさん

2009年02月18日 08時07分42秒

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朝7℃からいっきにー2℃!!

おはようございます。今まで暖かかったので起きるのが楽でしたが久々にマイナス。ちょっと辛いです。お昼休みは休憩所でお茶を飲みながら世間話で過ごしてますが

おはようございます。
今まで暖かかったので起きるのが楽でしたが
久々にマイナス。
ちょっと辛いです。

お昼休みは休憩所でお茶を飲みながら世間話で過ごしてますが、
走るのも良いかもですね。45分あるので食事に10分


30分位はなんとかなるかなぁ。

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from: さん

2009年02月19日 08時44分04秒

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「Re:朝ー8℃!!」
> 久々にマイナス。ちょっと辛いです。

kenさ〜ん。こっちは-8度ですぞ!!
その中を、走ってきました。

頭がしびれる寒さです!

猫さん。いいペースだね〜。
私は、4,6kmを30分だと思う。
最初、いきなりは朝だから、walkingです。

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