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from: ken@naganoさん
2009年02月18日 08時07分42秒
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朝7℃からいっきにー2℃!!
おはようございます。今まで暖かかったので起きるのが楽でしたが久々にマイナス。ちょっと辛いです。お昼休みは休憩所でお茶を飲みながら世間話で過ごしてますが
おはようございます。
今まで暖かかったので起きるのが楽でしたが
久々にマイナス。
ちょっと辛いです。
お昼休みは休憩所でお茶を飲みながら世間話で過ごしてますが、
走るのも良いかもですね。45分あるので食事に10分
30分位はなんとかなるかなぁ。
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from: 歩さん
2009年02月19日 08時44分04秒
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「Re:朝ー8℃!!」
> 久々にマイナス。ちょっと辛いです。
kenさ〜ん。こっちは-8度ですぞ!!
その中を、走ってきました。
頭がしびれる寒さです!
猫さん。いいペースだね〜。
私は、4,6kmを30分だと思う。
最初、いきなりは朝だから、walkingです。
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