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from: ランマさん

2009年06月27日 17時34分06秒

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ランチ♪ラン♪

こんにちは!今日は猫ちゃんのまねっこをして、ランチランをしてきました^^/まだまだリハビリ中ですので10キロ-ほどの工程を2時間かけてゆっくりと走った

こんにちは!
今日は猫ちゃんのまねっこをして、ランチランをしてきました^^/



まだまだリハビリ中ですので10キロ-ほどの工程を2時間かけてゆっくりと走ったり、歩いたりです。

ひさびさに宇治の平等院から天ヶ瀬ダムのコースをランしたのですが色々と新しい発見がありました。



平等院から天ヶ瀬へ向かう山道(実際には宇治川沿いの小道)が綺麗に整備されていました。
しっかり固められた土道でとっても走りやすかったです^^



でも、、、、なんで人も車も沢山通るのに荒れていないんでしょう?

あれれれ!よ〜く見ると、、土色をしたアスファルトです!
こんなんあるんですねぇ〜!景観を損ねないから、グッドジョブです。

次に発見したのは…自転車で行商?



いえいえ、よ〜くみると笹野葉で、きよ〜に昆虫(バッタ)を作っておられます。
見物客にくばっておられるので、どうもボランティのようですね^^
しかし、、バッタそっくりでした^^/

今日はひとりミニマラニックでしたが、リハビリ中でしたので一人だと無理せず自分のペース
で走れたので良かったです。
秋の初フルマラソンに向かって頑張りまっせ!!

--
6月27日(土)
◇jog 7.0km
6月の月間走行距離:43.4km

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from: 猫耳さん

2009年06月29日 22時42分51秒

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「Re:Re:ランチ♪ラン♪」
☆ kenさん
通勤ウォーク時々ビールもいいですねぇ。
ランチランは一応仕事合間なので、
ビール飲めず、爽快というより走りきった!という根性って感じです。

> 霧が峰 八島湿原のすずらんです。
すずらんが可愛いですね!

今日もランチラン♪してきました。
27分5キロ+坂ダッシュで汗をかきました♪
サングラスとボトルポーチ大活躍です。
明日も走れたらいいなぁ〜と思っています。

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