歩さん 大会お疲れ様でした。

小規模大会はアットホームで楽しそうo(^-^)o
最近はどこも大会規模が大きくなり、運営や雰囲気変わって大変みたいですもの…
ちなみに坂道は腕振りをしっかりやると
足が上がり楽ですよ(^-^)/
(東京マラソン晴海付近はそれで越えました(^-^)v)

私はシルバーウィーク５日間全てランしました。
特に、
３日目は皇居ラン＆接骨院で治療
５日目はヤッソ８００とスーパー陸上で
陸上三昧o(^▽^)o

ヤッソ８００では平均４分５５秒ペースで全て走りきれて嬉しかったですo(^▽^)o

スーパー陸上では
やり投げ村上選手の投擲に惚れちゃいましたよ。
私は３０Ｍくらいしか飛ばせなかったけど、
８０Ｍも飛ばせると楽しいでしょうね(^O^)
やりに勢いと力を感じました(^-^)/

１００Ｍではタイソンゲイと塚原の走り、
福島と高橋の対決など見ていたら
陸上魂がまたふつふつと湧いてきました。

連休明けても毎日走ってしまう猫耳でした。