新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

ジョギングしようよ!

ジョギングしようよ!>掲示板

公開 メンバー数:22人

チャットに入る

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from: さん

    2009年09月26日 12時49分47秒

    icon

    あっぱれな秋晴れ♪

    えっと、ちょっと油断して、食べ過ぎです。
    休日は、ケーキ4個…
    して、昨日は…宴会でがっつり飲んで食べました。
    それで、今日は〜。消費すべくゆったり走ってきましたよ〜。

    ケンさんありがとね。感激です。
    私は、富士山愛好家なのである。
    でもね、高校生の頃、見て以来。この目で確認できていません。
    雨とか、夏は、晴れていても霞んでるしね。

    やっそ800何かと思ったよ〜。
    私ランナーズって本も一度も手にとったことありません。
    ルーデンさんの方が、本格的ですね。
    今は、自分スタイルをじっくりと見つけてくださいね。

    でさ、思ったんだけど、私は、そういう、まともな練習をすれば、タイムがおちるというか、自分に合わないと思うんだよね。
    最近、ずっと、k6分30秒前後です。
    でも、長く走ることは可能で…。
    とりあえず、大会の制限タイムでゴールするってことが
    当面の目標か?
    目標ってのがないのが私らしいのかも。

    回りの景色を楽しみ、その日の空気の匂いを楽しんだり、
    すれ違う人を観察したり、木々の煌めき。鳥のさえずり、空の色、雲の形。きょろちゃんだからかな?
    でも、幸いにして、今まで一度だってケガしたことないんだよね。
    大会後も、筋肉痛もないし…。

    人それぞれだから、それで、私はここが落ち着けるんだ。

    猫ちゃんは、めっちゃ頑張っているし。
    ランマ監督は、いろんな事教えてくれるし、
    ケンさんが、私の好きな風景の一瞬でときめかせてくれるし。
    みんなから、バランス良く、良い刺激をいただいているような気がします。

    で、また2週間後今年度、最後の大会に参加します。
    これも、自信ないけど。k7分以内が制限タイムだから。
    淡々と後方舞台を歩むのだ〜。
    だけど…。今度は、最後まで一応走りたいと思っています。

    ランマさんは、いよいよ。フル挑戦なの?
    タイムも上がっているし。
    完走目指して。ファイトなのだ!
    でもでも、練習のしすぎでケガないようにね。

    私は、主婦でもあるから…。
    その辺だけは、家族に迷惑掛けられないと思っています。


    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

コメント: 全1件

from: ルーデンさん

2009年09月26日 15時00分23秒

icon

「皆さん お疲れさまです」
昨夜は 5キロを ゆっくりと ランマ監督の指示通りに、ほぐす感じで ほんと楽しめて走れました。 キャプテン歩さんの 言う通り雑誌や本なんかを手本にはいかないですよね! とりあえず こんなもんかという知識として参考には出来ますが、走り方も呼吸も人によって違いますからね!参考になったのは 季節によっての服装やポシェットに入れておくと便利な物! まぁ なるほどなと! しかし今日も よい天気! KENさんの写真ではないですが、あの環境の中を散策したいです (´∀`)

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 0

icon拍手者リスト