爽やか〜。猫耳ちゃん。
耳より情報ありがとうございます。
小出監督が〜。身近に感じられました。

今朝は、ウオーキングです。
風も涼しく、爽やかな朝。
枯れ葉がカサカサ、舞っている。
ナナカマドの葉も赤く色づいてきました。

体育帽をかぶった。兄弟が走っていました。
「お早うございます」と兄の方から挨拶をしてきた。
「おはよう」と交わす。すれ違いの一瞬。

足早な秋は、一ヶ月もすると、もう初冬の気配に変わるでしょう。
日々…。こうして、季節を感じられるのが、
私のジョギングの楽しみかもしれない。

インナーマッスル？を鍛える体操をちょっとだけしたら、
いつも使わない筋肉を使ったせいか、
全然走れなかった。これって筋肉痛？なんか、体がだるくって。
でも、気持ちよ〜く。ウオーキングできましたﾖ。

ルーデンさんもはりっきているにゃ〜。
たじたじ…。立教大の…それは…すんごい。。
私の道は、中高年のwalkingコースだからね〜。
走っている人は、珍しいくらいなんだ。
だから、少し孤独〜。
田舎って。さみしいね〜。
で、走っている人見かけると、めっちゃ早いしね。
極端なんだよな〜。