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from: 歩さん
2009年10月12日 19時45分29秒
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雨の中バシャバシャ行くよ泣きもせず〜大会報告
今シーズン終了!!
晴、のち激しい雨。時々あられ。ラスト2km向かい風。
トラックは、泥の川。しかも、目の前を、おばさん団体、10名ほど、横切って進路を遮る。
10kmで57分あっ、もう2時間は切れないな。
この冷たい雨の中では…。
と思ってから。jogもーどに…。
根性なしの走り…。
私より、小さい女性ランナーが2人懸命に黙々と走っているのを、
横目に、ああなんて、私って根性ないんだろうなあ〜〜と
雨の日は走らないし、靴がぬれるのもいやだけど…
べっちょりと。靴下までぐしょぐしょになるってめげる。
水溜まりの前で、飛び越すか、浅いところ探す
なんてこと考えていること自体。へなちょこだし。。
みんなに等しく同じ条件なのにさっ。。
結果。2時間7分台。
ううーん2時間の壁は厚いなあ〜。
来シーズンは、根性を鍛えよう。
なにせ、私の弱点は、その日の天候によって気持ちにむらがでて、
走れないってことかな〜。
でも。ふり返り…
2年前にwalkingをはじめ。その半年後、走り始めて1年。そして、
今年4月に、マラソンに10kmに参加。ハーフ3つ参加。
遅くても、ハーフ走りたい。完走できればいいじゃん。
精神で、私は、私なりのレースを、
来年度も楽しめるといいなあって思いました。
それにしても一晩たってどこも筋肉痛じゃないのは、
追いつめ方が足りないんだろうなあ〜。
精神力の鍛え方…。根性の鍛え方。
これってどうすれば…っ!!
かなしかった。体が冷たすぎた。控え室がないし
あずかってもらったカバンは、着替えまでぐっしょり濡れて、
家に帰るまで震えて、しまいました。
ゴミ袋は、持参しなければ…と。
雨の日対策…。ひとつ勉強になりました。
さ〜〜っ。これからは気楽なwalkingシーズンです。
みなさんを応援する立場で。
そうだ。猫耳さんは次回、お父上と参加でしたか?
今回の大会で、知り合いが初めて、娘さんと参加して、
たぶん、娘さんが伴走したからか。
いつもよりぐっとタイムを縮めたようでした。
なんか、いい感じだったなあ〜。父娘で走るって…。いいなあ〜。
今日は、新アイテム…。
ヨガパンツ?購入。冬シーズンの室内トレーニングも。
気分次第?
あと長袖シャツ。半額でお買い得!
私は、日光に弱いので。夏でも、長袖ランニングシャツ。です。
帽子は必需品です。
ランマさんも練習で30kmも走れるなんて…
ルーデンさんも。1日2回だなんて??
やっぱり凄いなあ〜。男の人って、かなわんなあ〜。
そういう根性を私は学ばねばっ。
走るのは…好き!だから、10kmじゃ。物足りない。
でも、ハーフでいっぱいいっぱい。
フルは?走ってみたいけど。
制限時間たっぷりの大会なら…。
でも…。まずは、ハーフ2時間をきる!を目標に
来年は、リベンジしたいな。
コメント: 全2件
from: ランマさん
2009年10月12日 20時44分21秒
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「Re:雨の中バシャバシャ行くよ泣きもせず〜大会報告」
こんばんは!
キャプテン歩!お疲れ様!
2時間は切れなかったのは残念だったけど、余裕のゴールみたいだったから
まだまだ余力十分での完走ですね^^
このコンディションでのこのタイムなら立派!立派! さすがキャプテン!
しかし雨の日のレースはモチベーション↓下がりますよね〜。
人によっては雨の日は呼吸が楽だから、大好きって人もいるみたいですけどね^^
私はこの3連休でしっかりと走るつもりでしたが…全然でした。
ほんま、「粘れる脚」か「折れない心」かのどっちかで良いから欲しいですは(>_<)
--
10月11日(日)
◇jog 8.0km
10月11日(日)
◇jog 8.0km(朝)
◇jog 5.2km(夜)
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10月の月間走行距離:67.2km
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from: 猫耳さん
2009年10月13日 13時54分19秒
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「Re:雨の中バシャバシャ行くよ泣きもせず〜大会報告」
歩さんお疲れ様でした! 無事ゴールおめでとうございます。
雨の中、2時間7分台でもすばらしいですよ〜
控え室がなくて、家に帰るまでびっしょりでは風邪など引かれてませんか?
私はもっともっと根性ないので、
コンディションが悪いだけで軽く10分は超えますよ(笑)
精神力を鍛えるってかなりハイレベルな課題。
結局、夢中で調子よくゴール目指して走っている時が一番早い感じがします。(練習中のラップを見ていると)
ペースのことや周りが気になっていると、それなりに足もペースダウンしちゃいますからね。
> そうだ。猫耳さんは次回、お父上と参加でしたか?
それは来月の大会の方です。
その前に来週末に千葉の大会に参加です。
今までは父と私とタイムが結構違うので、別々に走っていますよ。
伴走もいいですよねぇ〜 今年はそうしようかな?
(実は昨日膝を痛めてしまい、
もしかしたらあまり無理できないかもしれないので…)
私もハーフ2時間切りを!!!と思って、
今月は毎日のように練習(既に100キロ突破)と思ったら
昨日怪我しちゃいました。
左膝からお尻までのラインにビビビッと電気が走って、
痛みが…
その後ウォーキングしていたら、徐々に痛みは引いてきましたがまだまだ違和感あり。
先ほど仕事の昼休みに接骨院で電気マッサージしてもらったけれど、
それでもやっぱり痛みが消えるまではいかず。
でもね、週末娘が運動会でがんばって走っている姿を見て、
どんな困難でもやる気があれば出来るもんだと思い知らされましたよ。
(理学療法士の先生にはまだ走れないっていわれていたけれど、50mくらい駆け足出来ました)
頭で『ダメだ』と諦めない!
体が動く限り、動かしてやれ(ただし日常生活に支障が出ない程度に(笑))という気持ちでいっぱいになりました。
無理せずに休足しつつ、来週末の大会でいいタイム出せるよう
がんばろうと思います。
歩さん 大会報告ありがとうございました!!!!
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