「Re:Re:夕方から雨だそうで」
ランマさん　こんばんは。
いいとこつかれた猫耳でございます。

> 東京マラソンの抽選結果はどうでした？
あっ４度目の落選です。(去年は追加当選でしたので…)
ということで今年も追加当選待ちでございます。
とはいえ、東京マラソン一週間前の青梅マラソンエントリーしてます（汗）

今日、ずっと憧れていたＣＷーＸを買っちゃいました。
高いからなかなか手が出なかったんですけどね・・・・
来週の大会は絶対着ちゃうぞ！　テンション上がりまくりです。

ランマさん、練習頑張ってください。
私も明日は大会最後のロング練習しようとおもっています。
ＣＷＸも試走して、どうかな？　膝をカバーしてくれたら嬉しいな。

お互い頑張りましょう

「Re:夕方から雨だそうで」
アイシング　　心得ました　
(´∀｀）

今月も　もう　８０キロあたりを走ってますんで、腰〜尻にかけて　筋肉痛です。　

でも　この痛みって　まだ激痛ではなく　逆に　ジョギングした紋章のような気がして　以外と　満足してます。　

とにかく　ストレッチとアイシングは心得ました！　

「Re:夕方から雨だそうで」
こんばんは！

今朝「勝負靴」で試走してみました。
やはり新品なだけにクッションが良いです^^/

＞ルーデンさん
頑張ってますね！
走る毎に走力がついて来るのが実感出来て一番楽しい時期かもしれませんね^^
くれぐれも脚に違和感を感じたらランニングを中止してアイシングですよ！
そうそう、勝負靴の色なんですが欲しいシューズが廃盤品でネットで探したおして
やっとゲットした品です。だから色もこのハデハデなのしか残ってませんでした^^;
アディダスは悪評№１のシューズだったんですが、最近は評判良いみたいですね^^

＞ケンさん
いつも写真付きのコメントをありがとう！
こちら（京都）では夜でもまだ短パン短シャツで走っても十分汗をかきますが
その格好で歩くとやっぱり寒いです(>_<)　そろそろジャージが必要かな？

＞歩ちゃん
ほぉ〜〜！レース前に食事制限していたの！？
カーボローディングですか、なかなか本格的じゃん！
今年のレースはもうお終いだったっけ？来年はフル（道マラ）を走りましょう！！

＞猫ちゃん
東京マラソンの抽選結果はどうでした？


明日はレース直前の最終ポイ練の予定です^^/

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10月15日(木)
◇rest
10月16日(金)
◇jog 5.2km
10月17日(土)朝
◇jog 8.0km
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10月の月間走行距離：80.4km

「夕方から雨だそうで」
そんなことで、今日は昼間にジョギングしてきました。　今日　気づいたことなんですが、　走っている時の　シューズが地面を蹴る音というか、着地した時の、キュ、クチュ　　この音が　なんとも好きなんですね！　意味はないのですが、他の人が自分を追い抜いて行く時も　音が聞こえますが、この音が　とにかく好きなんです！　


走っている実感なのか　何なのか　分からないのですが、好きなんですよね！　

全く意味不明な　発言でした。

「Re:今晩は。日没が早くなりました。」
キャプテン歩さん　激励ありがとう！　　とにかく　アチコチ筋肉痛のわりには、ジョギングを楽しめるようになってきた最近です！　

皆さんには　まだまだ　足元にも及びませんが、　とにかく、　自分なりに楽しんで走るよう　心がけます。　


さて　これから　６キロばかり　走ってきます　


(´∀｀）