キャプテン歩さんより おほめの お言葉頂戴致しました。(^!^)y~ そうなんです！ 足の裏 （←_←?)
これほんと ジンジン痺れてくるんです。 まぁ私は、アロマなんて物を塗るほど お洒落心ないので、変わりに うちの犬に 舐めさせています (_´Д｀)ノ~~
ドッグアロマ ☆彡

犬も迷惑 (οдО;)

さて キャプテンのとこは天気でしょうが こちらは雨〜曇り 仕方なく


ジムへ行き 10キロを １時間 ５分と！

まぁ 以前に比べバージョンアップ！ しかし、あのベルトの上にコロコロ走って、しかも 横を見ると 十数人も、 まるでネズミですね ε=┏( ・_・)┛

やはり ジョギングは外で走って ジョギングです！
しかし感じたのは 最近のジョギングブーム！ ウエアも まるで ﾌｧｼｮﾝｼｮｰ！
（←_←?)

悔しい！ 悔しいけど これまた勉強になりますね (●´∀｀●)


最近 夜のジョギング、かなり寒さが。 さすがに半袖はﾊﾞﾂ！ 一枚はおりました。 はおると言っても、ドテラではないですよ、トレーナーです！ しかし走っているうちに汗〓かいてきますね！ またこれが走った実感で気持ち良い！

あら？ 雨やんだみたいなんで、ひとっ走り、 モーレツあ太郎に なってきます！

(￣-+￣）ｷﾗﾘ


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