えっと、初体験？マラニック？
ピクニック気分で、jogしたりwalking。

本日。マカロンさんのこと。
心で応援しながら。
温泉への１８ｋｍ。
リュックに着がえ、飲み物、などなど詰め込んで
だらだらと、ﾄｲﾚﾀｲﾑも入れながら。
途中でお腹がすくことは無かったので。
パン屋さんには、寄り道やめました。

２時間半かかったよ。（ﾄｲﾚﾀｲﾑも含めて。）

冷たくなった、手足をじっくり温泉で温めて。
（歩いていた方が長かったかも…）
帰りは、バスに乗りました。

荷物を背負ってのjog初体験。随分歩いたけど…。
初めてって、わくわく楽しかったです。

歩くスキーの大会。１０km出ようかなと思っています。
用具は貸し出ししてくれるし。

ランマさん。
平城遷都1300年記念事業として開催されるフルマラソン。なんだね。第一回記念っていうのが、いいね。

私は、４時間台で、走るには、あまりにも身体がついていかない感じになってきました。
走るのはスキだけど、苦しくなく楽しくって思っているから、
どんどんタイムが落ちてきました。
でも、いつもの朝jogは７分以内。目標はそれだけです。

ルーデンさん。親友のゲル君。良かったね。頼りになる奴で。

マカロンさん…。
疲れがとれたら。駅伝報告まっていま〜す。