「Re:マラニック！」
> なんだか心躍る響きですねp(^^)q
> おやつはいくらまでですか？

おはよう！嬉しいっ。マカロンちゃん。
共感してくれて。マラニックの響きに酔いしれて楽しみました。
毎日、同じ様な。jogは飽きちゃううんだよね。

> 駅伝大会は20日(日)なんです(T_T)
> 昨日コースを試走してきました！2．9キロの短距離なんですがアップダウンが激しく、下り坂が結構きつかったです。

そうでしたか〜。私の勘違いだったのかも。
で、もうすぐなんだと〜。なぜか、焦ってしまった…。
試走できて良かったですね。
アップダウンですか〜。キツイですね。

ランマさんも１月の大会。
アップダウンに対しては、どういう対策。考えていますか？
私は、アップで完全失速。（歩く）
ダウンで、ゴボウ抜きのめちゃくちゃな人だからなあ〜。

> 明日も練習頑張ります
> (^O^)/ o(^-^)o

うんうん。師走で、お仕事も忙しいだろうけど。
それぞれに、自分の時間大切にして、
この空の下、楽しく、走る、歩く。しましょうね。