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ジョギングしようよ!

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  • from: ランマさん

    2010年01月04日 18時46分54秒

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    出足好調!?

    こんばんは!

    今日から仕事始めの方もおられましたか?お疲れ様でした!
    私は明日からなんですが、早速出張が入ってます(>_<)
    今週は出張が多くあまり走れそうもないので正月の4日間は頑張りました^^v

    本当は今日はポイント練習日でインターバル走をしたかったのですが、
    走り出すと思いのほか体が重かったので、、ダイエットLSDに変更しました^^;

    --
    1月3日(日)朝
    ◇jog 10.8km 61'52"
    1月4日(月)昼
    ◇jog 21.6km 129'21
    ----
    1月の月間走行距離:52.6km

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コメント: 全1件

from: マカロンさん

2010年01月04日 20時24分20秒

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「今日から仕事でしたぁぁ!」
ランマさん出張お気をつけて〜o(^-^)o
わたしも今年の目標決まりました!!
一ヶ月に一回、マラソン大会に出場して目標タイムを決めて努力することです!

今週末にも大会があるので頑張ります!

みなさんも風邪など引かずに頑張りましょうね!

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