シーズン初マラソン。寒かったぁ。指の感覚なし。
だから、時計ラップ刻めなかった。安物だから押しにくい…。

ペース走ができたらいいなと思っていましたが。
前半。10km54分だから。そのまま行けば2時間を切れるタイムだと…ちらりと頭によぎりましたが。2時間1分台。で順位は真ん中より遅いくらいだった。

その後のだらだらと長い登りと
トンネルの暗闇でペースが落ちて、
（朝ラン派だから。暗いの怖いし苦手）
そして、下りにさしかかってからの向かい風は、
完全に推進力を奪ってしまった。

でも、私的にペースを保てたと思う。
ラスト20mくらいの直線でも。（スパート遅すぎ…。
ゴールは建物の影だから。見えてからのダッシュじゃ遅かったけど。）

給水は2回。立ち止まってしっかり飲む。

手は、しびれるほど冷たくなったけど。
温泉でじわーりと温めて。生き返りました。

夕食は、おきまりの麦酒と。ワインとジンギスカン
これが最高の楽しみ。

小学生の駅伝の子が可哀想かな？っておもいました。
狭いサイクリングロードで、壁のような大人達の中を走るのは、
ストレスかも。

あと。給水のコップを道路の真ん中に捨てるのは？
せめて道路は端に投げるくらいの、心は持って欲しいなと
しろうとランナーは思うのだ。

回収するボランティアさんにとっても。
後続のランナーにとっても。
迷惑なことだと思ったんだけどな。

競技マラソンをやっている人は、そういうことが当たり前なのかな。増田さんの本を読んで。相手を妨害する意味もあるって。書いてあったけど。なんか、スポーツマンって嫌らしさを感じ。
一般では。そういうことするのはどうでしょうとおもっちゃいました。紙コップを蹴飛ばしながら走る強者もいました。

太鼓のリズムとっても嬉しかったです。

そして。伴走の方と走る盲人ランナーにも出会いました。
もちろん抜かれました。二人の息がぴったりで、すごいなあって思いました。

「お先にどうぞ」…のバックプリントのTシャツを着た。
年配の女性が、何度抜いても、抜き返されるので。
そのTシャツはちょっと…。つらい…。

あと、ダンスキンのウエアーは可愛いなあ〜。
スキンズの上下のチーターのような女性も格好良かったなあ。
可愛いランスカ…。ピンクも。憧れだなあ〜。
素敵な女の子をみつけると。そんなこと考えちゃいます。

メタボおっさんの。汗が飛び散って。向かい風。。
口ぱく呼吸の私の舌に…。あっ！しょっぱい。。
とほほ〜な事件も。
スタート数百メートルでは。かかとを蹴られるハプニングも。
こけなくて幸いしました。

今回は、沢山の人に抜かれても全然気にならなかった。

動揺せず。ペースを乱さず。これが肝心です。

1つの大会に出るたびに。新しい発見や、気持ちがうまれるの
楽しい気分です。

とにかく。今回もケガもなく。元気いっぱい走れたし。
美味しく食べることができたことに！感謝！！

まだ、走る余力はあったから。
来月も楽しくファンランできると良いです。
人のペースに惑わされず。自分の体と呼吸のリズムを感じることだなって。
これって、人生のありようと似ている？と感じました。

監督不在の中？？みんながんばっているなあって。
（お〜いランマ監督。お元気ですか？）

ここで、励まされていたおかげかも知れないです。
みんな、ありがとう。
これからも、自分スタイルで楽しみたいです。

ルーデンさん
いつも。楽しい書き込みありがとう。
5㎞のファンらん楽しみましょう。
私はフォームをかえて。遅くなったけど。
長く楽しく走れるようになりました。

実は。仮装。してみたいです。
今回。ランパンは、お手製なんですよ。
仮装じゃないけどさ。

マカロンさん
初10kｍ完走おめでとう。
次の5kmも楽しんでね。

ミッミーさん！
フルお疲れ様。時間ができたらレポート楽しみにしています。
＞娘には今しかないという感じで

偉い！そうだよ〜。
私は子育て終わってから、
初めて自分の時間を作って走れるようになって。
一度にいろんな事。できないタイプで。
でも、挑戦する気持ちは、とっても大切だと思います。
ゆとりをもって計画的に。
自分に合った大会参加とLifestyleを教えてくれるのもjogなのかなって思っています。

腿が少し筋肉痛。でも、あと良好です。