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from: 歩さん
2010年06月08日 16時25分20秒
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たいしたことなかったけど。報告書作成!
千歳国際JALハーフ。まあ。いつもの感じで完走。
札幌は快晴24℃の予報だったけど。
千歳は…寒い。風が涼しすぎる。
前日、ゼッケンをもらいにいって、晴れることを予想して、
衝動買いした。半袖シャツ&ランスカ。
(熟年ランナーさんが、手にとっていたからついつい調子に乗って。買ってしまった。スカートに挑戦したことはない。)
それらのグッツは、日の目を見ることがあるのだろうか?
結局、ロングタイツと長袖で走りました。
午後からは晴れで暑くなり。
フル出場の人は暑さとの闘いだったかも。
さて、最近。走ることは、楽しく。に徹しているので…
やはり、レースでも。根性というものが欠けている。
今回も、普段の軽い朝ラン。の感じで。
若葉緑の林道を駆ける…。
10km地点で。既に1時間経過してしまった。ありゃ。2時間切れない、のんびりいこうと。そのまま、マイペース走。
フルの35km地点の給水所で、ハーフは、15km地点かな?
何故か。ロールパンや直径10CMの…
あれはもしや…もりもとのベークドチーズケーキだったら。
どうしよう…
去年は、ハーフの時間には用意されていなかった。
もし、あの菓子パンが、1/4個にカットされていたら、
手にとったけどな。とっても残念でした。
前回の初フルで、ソイジョイ食べて、喉がつまった。
スタートで「ソイジョイをチョイスする時点で、負けだな」って談笑している人が、いて、それは、私だ〜〜〜〜。と。。。
今回、檸檬が沢山あって。嬉しかった。5km頂きました。
千歳川で、のんびりとした釣り人を眺めながらのラン。
スピードは、上がらず時計も見ずに。ゴール過ぎて2分後くらいにstopwatch止めました。
帰りは、フルの皆さんの走りを眺めながら支笏湖温泉へ。
盲人ランナーの伴走者が女性の方がいて、驚いた。あれは、奥さんなのかな?
女性の伴走者って、あまり見かけないけど。男性のスピードに合わせて。走力を保つのは、大変なことではないのか?と思いました。
家に帰って、麦酒ワインに焼き肉。この幸せのために私は走るのだと実感した大会でした。
まあ、タイムは、4月より3分ほど落ちましたが…。
2時間5分です。グロスも無理でしょう。
レースの後半のスピードもあんまり落ちなかっし、
なんたって、終了後も、ほとんどダメージを受けてない身体。
無理せず楽しく美味しく走れたのでよっかったです。
フルは、年に1回だとしたら。
洞爺が最高に景色も素晴らしくって、
私らしい大会で。あとは、ハーフで、充分かも。
道マラは、猫耳さんがいつか、参加するとき。
ボランティアしようかな。
お手伝いするなら…道マラだって、それも。楽しみです。
秋まで、レースがないから。
のんびりとまた、ファンランしますね。
いつの間にか、kenさん退会したんだ。ちょっと淋しい。
森の景色を見るだけで、癒されていたから。
家から、トレランやトレッキングは出来ないから…。
ルーデンさんやマカロンさんも元気ですか?-
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ランマ、
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コメント: 全1件
from: ランマさん
2010年06月08日 19時44分30秒
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「Re:たいしたことなかったけど。報告書作成!」
こんばんは!
キャプテンは日曜日にレースだったんですね。
私はレースの観戦をしてきましたよ。。ただしお馬のレースですけど(笑)
競馬観戦なんですが、本当に観戦だけで馬券は買っておりません(JRAさんごめんなさい)
マラソンや駅伝のレースの写真を撮るのが好きなんですが実は競馬の写真を撮るのも好きなんです^^
最近ヤフオクでオートフォーカステレコン(TC-16A)をゲットしたので試写に行ってきました。
300+TC16Aで使用しましたから300mm*1.6=480mmの望遠になります。35mm版に換算すると約720mmの超望遠です。
手持ち撮影でしたので、手ぶれしたのか?レンズが悪いのか?…画質はイマイチでした(T_T)
>キャプテン
レースお疲れさまでした。
記事を読んでたら、どんだけゆっくり走ったのかと思ったら…2時間5分!
充分速いやん!これで余裕のペースなんやから来年はサロマあたりを涼しい顔して完走してるかもしれませんね^^
ランスカ履かなかったの?ロングタイツ履いたんでしょ?
ロングタイツまたはスパッツにランスカとちゃうの?生足にランスカは変やぞ(笑)
> いつの間にか、kenさん退会したんだ。ちょっと淋しい。
そうそう。発足時からいてくれてたから特に寂しいですね。
投稿することが億劫だったら拍手だけででも参加してもらえると嬉しいんですけどね^^
>ミッミー
道マラ。いつ走る?
キャプテンがサポートしてくれるらしいから(笑)一緒に参加しましょう!
まずは、この秋の奈良マラソンで5時間を切らねば!(>_<)
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6月04日(金)22:00〜
◇jog 10.4km(54分28秒)
6月05日(土)18:00〜
◇LSD 13.8km
6月05日(日)07:52〜
◇jog 3.6km(24分19秒)
◇0.4km×3 (1分24秒、2分22秒、1分35秒)
◇jog 9.7km
400mのインターバルのつもりが1本目から狙ったタイムが出ずメゲテ内容変更
長めの距離を走ることにしときました。午後からは競馬観戦。
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6月の月間走行距離:49.1km
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