あけましておめでとうございます。

年末30日と31日に13kmづつ走り12月の月間走もなんとか150kmに到達させました^^v
12月は2回もフル走ってるのに…レース前の調整とレース後の休養で走れてません(>_<)

去年は元旦から走り始めたのですが、今年は走り初めは未だです^^;
奈良Ｍに痛めた右足の甲がちょっと痛いので控え目にしています。

でっ、新年なので今年のレースプランです。

1月30日：くみやまマラソン(5km) ←　毎年走ってます。21分台が目標！
3月20日：第１回淀川国際ハーフマラソン(ハーフ) ←　45分切りが目標ですが…
7月末　：京都マスターズ　←　スパイクを履いて60mまたは400m
10月末 ：第１回淀川国際ハーフマラソン(フル)　←　抽選で当たれば、サブ４！
または
11月6日：淀川マラソン(フル)　←　大阪外れたらこちらでサブ４
12月23日：加古川マラソン(フル)　←　ＰＢ更新！

加古川をメインのレースに考え、第１回の神戸マラソン(11月20日)は回避します。
京都マスターズはエントリー前の練習で400を70秒切れたら400mに！
無理だったら60mをファンラン！と思ってます。

それぞれ目標のタイムはあるのですが、、ケガなく１年間走り通せるのが一番の目標です。

メンバーの皆さん！今年もよろしくお願い致します！

PS:今、箱根駅伝ＴＶで観ています^^