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from: ランマさん
2011年06月27日 18時44分42秒
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超〜・・・ご無沙汰です!
みなさん。お元気でしたか!?私は2月3月4月はほとんど走れませんでした(>_<)その間に未曾有の大震災は起こるはキャンディーズのす〜ちゃんは亡くなるは
みなさん。お元気でしたか!?
私は2月3月4月はほとんど走れませんでした(>_<)
その間に未曾有の大震災は起こるはキャンディーズのす〜ちゃんは亡くなるはと…いろいろありましたね。
でっGWあけてから再び走り始めました!5月は260km、6月もすでに250km走れてます^^v
ランの記録はジョグノに書いてますのでこちらではそれ以外のラン関連の話題を見つけて週イチ以上はカキコするようにしますね^^/
ps:道マラ!TVで応援してます。暑いけど頑張れ!
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from: 猫耳さん
2011年07月29日 13時07分48秒
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「Re:Re:超〜・・・ご無沙汰です!」
ランマさん、歩さん お久しぶりです。
猫耳です。
>ランマさん
走ってますねぇ〜 7月も250超えですか?
ランマさんのジョグノ探してみたけれど、見つからなかった…
私はIDはあるけど、ほぼ書いていません。(めんどくさがり)
>歩さん
道マラの案内届いてますよ。
歩さんはHですかぁ。 実は私はEブロック(汗)
こんなに前でどうしようと緊張しております。
女子が少ないのかな? 土佐選手と走れるの楽しみですね。
靴はもうそろそろ確定して、走りこまないとですね。
私はそのアシックスニューヨークスリム履いていますよ。
横幅ないからスリムライトがぴったりしています。
アディゼロもかかとがスリムっぽいのかな?
歩さんが履いているのを聞いたら、買いたくなっちゃいました(笑)
暑さ対策は… いかにエネルギー切れをおこさずに水分補給もこなしていくかですよね。
私は今回はカーボンショットの携帯補給チューブをもって走ろうかと計画中です。ポーチもボトルも入る新しいものを買ったので、
大きめなのですが飲み物とチューブを入れるために安全仕様にしました。
服装がまだ確定していません。 ランパン・ランシャツにすることにはしたのですが…
やっぱりチームウェアが一番かな?と思ったりしています。
(オレンジのランシャツ)
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