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from: ランマさん
2011年06月27日 18時44分42秒
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超〜・・・ご無沙汰です!
みなさん。お元気でしたか!?私は2月3月4月はほとんど走れませんでした(>_<)その間に未曾有の大震災は起こるはキャンディーズのす〜ちゃんは亡くなるは
みなさん。お元気でしたか!?
私は2月3月4月はほとんど走れませんでした(>_<)
その間に未曾有の大震災は起こるはキャンディーズのす〜ちゃんは亡くなるはと…いろいろありましたね。
でっGWあけてから再び走り始めました!5月は260km、6月もすでに250km走れてます^^v
ランの記録はジョグノに書いてますのでこちらではそれ以外のラン関連の話題を見つけて週イチ以上はカキコするようにしますね^^/
ps:道マラ!TVで応援してます。暑いけど頑張れ!
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from: 歩さん
2011年08月01日 14時13分35秒
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「Re:Re:Re:超〜・・・ご無沙汰です!」
猫さん。おひさ〜。
まもなくですね。
>実は私はEブロック(汗)
わわ!失礼しました。そっか。陸連登録なの?頑張って!!サブフォー目指してください。
>土佐選手と走れるの楽しみですね。
そ、招待選手を探す。そんな余裕はない歩です!
> 私はそのアシックスニューヨークスリム履いていますよ。
私は、レギュラーを買い(スリムは店になかったしそんなのあるって知らなかった)
足で蹴ってから、あとから靴が甲に当たってついてくる感じです。
> アディゼロもかかとがスリムっぽいのかな?
インナー?は軽くて堅いけど。かかとはエアだし。
なんといっても、私の扁平足にフィットする感じです。
ハーフで105を2度経験した優れもの。
その他の靴では。このタイムは難しいんだよね。
猫さん。甲高じゃなかったら合うのかも。
> 暑さ対策は… いかにエネルギー切れをおこさずに水分補給もこなしていくかですよね。
> 私は今回はカーボンショットの携帯補給チューブをもって走ろうかと計画中です。
ご助言ありがとうございます。
エネルギー。体脂肪をしっかり蓄えてきたけど。
チューブが気になりました。薬臭いのは、吐きそうになるのだけれど…。
バナナが一番合うみたい。一口バナナ。ラップに包んだら。
どろどろになっちゃうかな?
飲み物まで、持つと。ポーチのベルトでこすれてひどいことになった経験があり。給水ポイントで必ず。水をもらうことにします。
> やっぱりチームウェアが一番かな?と思ったりしています。 > (オレンジのランシャツ)
オレンジは、派手でよいね。
アミノバイタルのはよく見かけるけど。
私は、娘からプレゼントだし
シューズがねえ〜。
ニューヨークは、レースには無理っぽい。
アディゼロにほぼ決定でしょう。
アシックスでのコーディネートはあきらめました。
暑さに慣れるため。一度、札幌を走ってみる予定です。
先月、トライアスロンの応援に行って。
また、新しい世界を目の当たりにし。感動しちゃいました。
世界水泳もずっとTV観戦して、熱くなりました!。
スポーツは、なんであれ、見るのも好きです。
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