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from: さん

2012年04月09日 19時38分21秒

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すっかり…2

いやーひさびさでございます。本日、道マラエントリー開始日!勤務終了後。只今。ぽちっとエントリー済ませました。猫耳さ〜ん。今年も北海道に遊びに来ませんか

いやーひさびさでございます。
本日、道マラエントリー開始日!
勤務終了後。只今。ぽちっとエントリー済ませました。
猫耳さ〜ん。今年も北海道に遊びに来ませんか〜。
今年は、午前スタートで走りやすい時間帯です。

ランマさん。ハーフ1本。30km練習会いかがでしたか?
こちら4月に入ってからの悪天候のため走れない日が続き、
ストレス傾向にあります。しかも…週末に。春一番のハーフがっ。
もう…ぜんぜん間に合ってないです。
とりあえず、レースを時間内に走って
レース後の温泉を楽しむ方向で考えています。
今年に入って、一日の最長ラン10km未満です。
だって、寒いんですもん。

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from: ランマさん

2012年04月10日 19時44分13秒

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「道マラ」
道マラは抽選じやなくって、先着順ですか?
私も昨日、大阪マラソンにエントリーしました。こちらは抽選ですが…

道マラ☆一度は走ってみたいレースですね。
今年中にサブ4が達成できたら来年走りにいこうかなぁ〜^^

え〜と(笑)ハーフは1時間45分切りを目標に走ったのですが
ラスト5キロから失速して目標達成出来ませんでした(>_<)
でも、練習量からいえば、こんなもんかな?というより上出来かも^^

30キロ走は前日にクラブの仲間と山(京都東山)を走りに行って
筋肉痛で脚がパンパンでしたのでDNSとなりました。
次走の4月29日にキロ5分30分ペースで30km走れるか試したいと思います。

テレビのニュースを見ていても、そちらは天候悪そうですよね。
夏までまだ間がありますから、焦らずに調整してくださいね。

でわ^^/

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