走り始めた頃の2008年4月4日の日記を見てみると体重が77.8kgありました。
今日、久々に体重を計ったら69.1kgでした。苦節２年と半年…やっと70kgを切ることができました(T_T)
この１年はずっと72kg程度だったのですが、8月9月に250kmの走り込みをした結果のサブ７０と思われます。
ちなみに私の身長(176cm)の標準体重は68kgなので…未だ、ぽっちゃりタイプなんですけどね^^;
今月は170kmしか走れてないから、また70kgを超してしまうかも。

朝からちょこっと走り午後からは競馬観戦♪してきました。

アパパネ…強かったぁ〜☆

パドックのアパパネ。すごく落ち着いていました。


最終コーナー。大外から…写真では被って見えませんが(>_<)


直線ラスト３００付近で先頭へ。


100mを6秒で駆け抜けるスピードは迫力があります。
あんな脚が欲しい！（笑）

猫耳ちゃん。抽選…結果は？？
昨日、ランネットがすっごく混み合ったのは。
東京マラソン抽選発表があったのかな？

もし。このまま、ハーフで2時間を切るタイムを維持できたら。
道マラの参加だって夢じゃなく。実現してみたいと
考えが、頭の隅によぎりました。

昨日は、職場の女の子のダイエットに付き合って、
お外で走るのを我慢して、雨でもないのに、
ジムでトレッドミルをしてきました。
でも、やっぱり、走るのは外がいいなあと思いました。
久々に運動で汗をかきました。と喜んでくれて良かった。けど

ランマさんは、区民運動会で、
日頃の練習の成果を発揮できましたか？
また、写真入りレポート楽しみにしております。

今季最終レース。
朝から土砂降り。
だけど、寒くないのが幸い。
女子頑張って〜という。傘を持った女の子の応援。
嬉しかった。子どもの応援って元気が出る。

４位ですよ。と２度ほど声をかけていただいた。けど
ラスト５ｋｍ地点で男性とペアランの女性に抜かれてしまいました
時計も忘れ、手袋も忘れ。
ひたすら、ペースも分からず。体の調子に合わせて
ひた走ること１時間４２分。ベスト更新しました。

ラストトラックのスパートのはずが、
ぬかるみにはまり、外周の芝でロスタイム。

田舎の小さな大会だから。このタイムは。女子の部入賞です
賞状とメダルを頂いちゃいました。

これから、４月まで、レースはなくて、
また、ゼロからのスタート５月。年に一度のフル出場にむけて。
脚力を落とさないようにしたいです。

気が付けば、今週は１歩も走っていません(>_<)
８月、９月と走り過ぎて飽きちゃいました（笑）
そうそう、１１日は運動会で100m走る予定になってます^^