「Re:おしらせ：お茶の健康への影響（カテキン＋ミルク）」
> お茶の健康への影響（カテキン＋ミルク） > > 最近、ひょんな事で、知ったんですが、、、そういう事だそうです。

カフェなどでも家でも紅茶は殆ど飲みませんが
ミルクティーはおいしいので好きですね。

でも、記事を読まなければ知らないでいました。

コーヒーの場合も、いつだったか？
聞いたこと、というか知ったのですがよく飲む人でも
１日３杯くらいにしておいたほうがいいようですね。

ブラックでは苦くて嫌だから、ミルクも砂糖も入れる派なので
飲む回数は多くならないように気をつけています。

普段知らないでいることが多いですが
健康のためには「知ってよかった」ってことも・・・

でも、食べ物や飲み物に限らず
自分にとって好きなことでは「え〜そうなの？　知りたくなかった」
って思うこともありますね。

紅茶は飲まないほうなのでちょっと安心。（＾－＾）
いつまでも健康でいたいですよね。