これってメールですか？

なおさんの記事（トピックでしたね）にコメントしただけですが・・・

血液といえば、私がサラサラかどうかは定かではないが
体重を落としてから血圧も下がり
元々体調はいいほうですが、さらにいい調子ですね。

食べ物はカロリーとナトリウム（塩分）には気をつけています。
塩分は1日７ｇだそうですが、多くの人が倍以上摂取しているようですね。

☆はるさんのメ－ル読みました、夫婦円満で、ＴＢＳホ－ムドラマの台本かなぁ・・と想像しながらＰＣに打込みました。
「これからは鍋物もいいですね。」私は牡蠣(カキ)です、牡蠣のフライも最高、バナナのフライも最高、初夏にはドクダミのフライもご馳走します(誰も判らない）
柿の若葉も美味しいですよ・・ご飯は黒豆入れた炊き込み発芽玄米です、離れた方はお赤飯かなぁと思う、血液サラサラです。黒豆をお勧めします。

こちらからは　こんにちわぁ
私の名前入れてくださらなくても構いませんよ。　もちろんあってもOKですが・・・

昨夜はソーメンに、サラダはともかく煮魚っておもしろい組み合わせですね。
またまた朝から豚汁っていうのも・・・　　（＾－＾）

ウチは毎朝ではないですが、焼き魚を朝食にそしてサラダは欠かしませんね。
混ぜ合わせたのではなくドレッシングをかけるだけのですが
半熟卵に焼き海苔や梅干しなど、私は食べないが夫は納豆

夕食はお弁当だったり、四～五目うどんやカレー（他にも）などですね。
たまには外食も・・・
これからは鍋物もいいですね。