なおさん　ありがとうございます。

身長とのつり合いもあり、落としたほうがいいと言われましたね。
身長は３回くらいに亘って２．６㎝くらい低くなってしまったんですよ。

いえいえ、私の家系は長生きのほうなので（特にこれという病気もしないで・・・）
祖母の歳くらいまで元気でいるつもりです。
目標があれば頑張れますよね。

いや、ごく普通に健康に気をつけるだけで「頑張る」はないかな？　（＾－＾）

なおさんもね。　いつまでも元気で。

☆はるさん「おめでとうございます」
『・・減肥茶で６ｋｇ落ちました。言われたからといって減肥茶飲み始めたわけではないですが
続けるようにしだしたのが効いたのかな？今年の検診では何も言われることはなくよかったです。』
健康で８０歳"やそじ"まで頑張って欲しい・・ね

「八十路」が　“やそじ”と読むのは知っています。
何歳のことかな？　ってことを言ったのです。
８０代って意味なんでしょうね？
そういうことにあまり興味がなくて・・・

３食とも主食に繊維食は取っていませんが
食物繊維の含まれる物はときに接種しています。
便秘はなく、カロリーと塩分には気をつけていますね。
血圧が少し高いので・・・
と言っても年１度の健康診断でＢランクですが。

それが昨年、標準体重内なんですが１．７㎏増えて減らすように言われ
特に何と（ダイエット）していませんが、減肥茶で６ｋｇ落ちました。
言われたからといって減肥茶飲み始めたわけではないですが
続けるようにしだしたのが効いたのかな？

今年の検診では何も言われることはなくよかったです。　（＾－＾）

☆はるさん、皆さんおはようございます。
人生は八十路・・と書いてヤソジ（やそじ）と読むのヨ、源氏物語ではときに引用されているわ・・
徳川家康、江戸時代３００年の功労者、７５歳で生涯終えているのヨ。
皆さん、自分の身体は自己責任・・と認識するなら八十路（やそじ）でピンピンは当たり前の現代社会です。じゃ１００歳は？全国で４００００人も居られるのヨ（三食介護でなければ生きられない方々も含めた数字）／１００歳でピンピンされている方々は女性に多いんですって・・３８２５人
はるさん、三食繊維食（発芽玄米）主流でお通じ毎日が・・これで１００歳・・ネ（便秘なら希望ないね）長～い挨拶でゴメンナサイね

そうねぇ　私は人と接するのは好きだし
おしゃべりも大好きだから外向型だろうか？

数十年で何歳になると思う？

祖母が９３歳で亡くなったので（ず～～っと以前だけど）、私は祖母の歳+２歳くらいまでは
生きたいなと思っているんです。

「八十路」っていくつのこと言うの？
そういうこと知らなくて・・・

☆はるさん、こんばんは・・「あと数十年しか生きられないからいえ、病気はありませんよ」なんて言わないで、八十路迄頑張って下さいね、内向型と外向型のタイプ、どちらが老いて益々元気か？十数年研究続けた生命保険会社の結論は、外交型だそうです、はるさんは外交型じゃないの？
私のようなグズタイプは未来がないかも・・ね、はるさんには頑張って欲しいの・・・

そうですか氷が・・・

私はパッと起きられますね。

朝食の用意もあるしゆっくり寝てはいられませんね。
と、言っても時間があったら寝てるのかというと
時間がもったいなくて１日は限られていますから
有功にとはいきませんがほぼ充実した１日ですね。

あと数十年しか生きられないから
いえ、病気はありませんよ。
９０代まで生きるとしても今まで生きてきた半分もあとないので

そうですねいつまでも健康でいたいですね。

☆はるさん、おはようございます。今朝の外は薄氷でした。
温もりが残るお布団から起きるのは辛いです。仮病でお昼までゆっくり眠りたい・・と日々抱きながら起きるこの頃です。
はるさんのように時間も忘れる観劇は、最高のシ・ア・ワ・セ・・じゃないでしょうか？
私は、歌舞伎・能・・・どうも苦手意識が働きます。
人様が良かれと思う世界に、アレコレ語るのは非常識ですからね。健康いう文字を大切に頑張りましょうネ

こちらからは　こんにちは
もうそんな時間ですから・・・

観劇は約１ヵ月半に１度の割で行っています。
拘り？
そうねぇ　「好きだから」としか他にはないですね。
秘訣の意味が解かりませんが・・・

観劇は「宝塚歌劇」ですが、兵庫県の宝塚まで１泊２日で
同じ演目のを２回観てきます。
ファン歴１９年、観劇歴１６年ですね。

女性が男役をするのも魅力ですね。

２部のショーは（レビューとも言いますが）舞台も衣裳も煌びやかというか・・・
男役さんかっこよく、娘役さんは綺麗です。
舞台メイクじゃないときでも、身長高いしスタイルもいいし
男役さん好きだなぁ　（＾▽＾）　歩き方からして違うね。

まあ観てみればファンになれるけれど
ウチの夫のように見もしないで「そんなもの・・・」と言ってる人には
１度は行って見てほしいが、夫との場合は一緒に行きたくないですね。(笑）
私が自由行動ができないから・・・

観に行けばハマルのになって思いながら
いやな人は見なくていい。って強く言いたい。
その代わりああだこうだと悪くもいうなよな、っても言いたいね。

☆はるさん、おはようございます。
『観劇に行って泊まったホテルのサービスで、ケーキと珈琲です』生唾が出そうになりました。
次回も観劇に行かれるのですね、こだわりの秘訣なども掲示板へお願いしますね

あら～　私が返事（コメント）をしてあるのを見てなくてなおさんが・・・

タッチの差で載るのが後になってしまったんですね。

☆はるさんの手作りケ－キですね。「お茶が入りましたヨ～」と声が聞こえてきます。

いえいえ　美味しいものって決めたわけではありません。
それに限定されたサークルではありませんからね。

それにこれはご馳走ではないので・・・
観劇に行って泊まったホテルのサービスで、ケーキと珈琲です。
部屋に運んでくれました。

今度はどんなのかな？
今月末に観劇に出かけます。　　　　

☆はるさん、おはようございます。
「ようこそ」トップペ－ジ（看板）芒ですよ、何か美味しいご馳走でも載せるの？？？よろしく・・ね