･････　ねえねえ！

どういう練習すると良いのかな？
どんな　気持ちで　緊張を　取ろうかな？

･･････････　緊張って・・・
ダメだね！
身体が　緊張で固まって　考えも　止まっちゃうね！

この前〜　軽〜い気持ちで　溜める様にレシーブしたよ〜！
なんだか・・・　違和感無く　ドライブに持って行けた・・

腕を　縮めちゃダメだね！
球に　当たらなくなってしまうね！

落ち着いて・・・　球をよ〜く見て！
一呼吸置いて　返球や　攻撃だよね〜☆

(＾＾;ゞイヤァ･･･　落ち着かなきゃ。。。

毎回の　課題なの…
早く　クリアしたいよ〜!!!