今日〜って 昨日でした。

前 試合形式て練習して 引き分けの人と
一年ぶりに また 試合形式で 練習しました(^O^)/

なんと…
３セットして
１１－５
１３ー１５
１１－４で ２セット取れました(^-^)

膝を曲げて ニュートラルの ラケットの位置を 必ず前に戻して…

いつもの…
笑ってしまうのを辞めて…
真面目モード

不思議なくらい 強い球も返球 出来ました、

精神的な 克服…これが １番大切って 感じました。

(^-^)お休みなさい☆