チャリンコ人柱倶楽部♪>掲示板
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from: ヨシムネ♪さん
2009年09月05日 19時08分49秒
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リハビリ♪(^o^;
今日は 久し振りのポタリングでした♪(*^_^*)
リハビリを兼ねていたので 11km程 ゆっくり走りました♪(^o^;
足に適度な負荷を掛ける為 8速固定で走っていたのですが 楽しくてついつい飛ばしがちになってしまうのは 性格でしょうか？(￣_￣?)…(爆)
平均速度は 32kmでした…（´・ω・｀）(爆)
かなりセーブしたつもりなのですが…（´・ω・｀）(爆)
でも 楽しかったので 仕方ないです♪（＝゜ω゜）ノ
明日も乗れるかなぁ〜♪(*^_^*)
コメント: 全2件
from: ヨシムネ♪さん
2009年09月06日 16時31分55秒
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「Re:リハビリ♪(^o^;」
タッチさん＞ゆっくり走っていたつもりなのですが いつの間にか 40kmオーバーで…（´・ω・｀）
どおりで 心臓がバクバク言ってた筈です…(^o^;
因みに 昨日のMAXは45.3kmでした♪（＝゜ω゜）ノ
記録更新です♪(*≧∇≦)ノ彡☆(自爆)
今日は ちゃんと ゆっくり走って来ましたよ♪(*^_^*)
距離は2倍に増えましたけど♪(^o^;(爆)
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