チャリンコ人柱倶楽部♪>掲示板
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from: ヨシムネ♪さん
2009年09月15日 20時02分38秒
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涼しい〜♪(*≧∇≦)ノ彡☆
今日は病院へ薬を貰いに逝って そのままポタリングしてきました♪(*^_^*)
朝は雨がパラついていたのに 昼からは快晴でした♪ヾ(^_^)
雨の影響で 気温が下がっていたので 風が気持ち良かったです♪(*^_^*)
今日は 時速30kmを出来るだけキープして 20km程走ってきました♪（＝゜ω゜）ノ
カセットスプロケットが 高速セッティングなので 何気無く漕いでいても 35km位出てしまうので 抑えるのが大変でした…(^o^;
ペース配分も考えながら乗る練習をしないと いざ長距離を走る時に バテてしまうと思い こんな事を始めてみました♪（＝゜ω゜）ノ
今年中に100km走れるように なりたいなぁ〜(~へ~;)ウ〜ン…
コメント: 全2件
from: ﾀｯﾁさん
2009年09月15日 23時43分59秒
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「Re:涼しい〜♪(*≧∇≦)ノ彡☆」
ﾖｼﾑﾈさん、お久しぶりです。完全復帰ですね。ｽﾌﾟﾛｹ最高ｾｯﾃｨﾝｸﾞ状態みたいですね。羨ましいですよ。俺っちは、来週のｾﾝﾁｭﾘｰﾗｲﾄﾞに向け、色々いじっていたら？？？状態。100㎞/日は、根性より体力&楽しくですよ。月一度はやってますが、あれ〜って感じで終了・・ビールが旨いですね！
from: ヨシムネ♪さん
2009年09月15日 23時58分42秒
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「Re:涼しい〜♪(*≧∇≦)ノ彡☆」
タッチさん＞凄い♪(*≧∇≦)ノ彡☆
オイラは40km位で ダウンしますm(__)m
近い内に 実家まで往復してみようかと思ってます(^o^;
75km位です(^o^;
連休取れると良いなぁ〜♪(*^_^*)
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ﾀｯﾁ、