オイラは 春は市販のカーゴパンツかジーパンを履き 長袖のカットソー 夏はカーゴパンツかポリエステルの半パンに ポリエステルのTシャツか ポロシャツ タンクトップ 秋は春+ジョギング用 ウオーミングアップジャンパー 冬は ウインドブレーカー上下か ジーパンに長袖のカットソーとウインドブレーカーの上だけを羽織って 乗っています♪（＝゜ω゜）ノ

小物は キャップ グローブ 底の固いジョギングシューズと サングラスです♪（＝゜ω゜）ノ

距離を走るなら 靴底の固い物を履きましょうね♪(*^_^*)

よく曲がる軟らかい靴底のジョギングシューズは 長い距離を走ると 足がかなり疲れます…(>_<。)

自転車を降りたとき 足の裏が攣りますよ♪（＝゜ω゜）ノ(爆)