「Re:調剤薬局事務を勉強されてる方」
マルさん、初めまして。
わたしも、ストレスが溜まると甘いものと油っこいものを食べます。
苦しくなるぐらい、たくさん食べてしまいます。

学習を始めてから、体重だけは右肩上がりです(笑)
でも、女子なので、この発散法は、わたしの場合楽になるけど
新たなストレスを生んだりもします。o0(((*´д`)=З

頭を使うと糖分を使い、カロリーもそれなりに
消費するらしいです。
わたしの、場合はストレス発散のやけ食いに近いですが...(笑)

あとは．．．思いっきり学習をサボって過ごす。
最初は、ホッコリ。でも、何日か経ってくると
心が焦り出して、やる気(?)が回復して学習する感じです。

ストレスとの付き合いかたは大切ですよね。
煩わしいストレス。
でも、自分を守ってくれる為のサインでもあるストレス。
ボチボチいきましょう。(｡-ω-｡)ﾉ☆･ﾟ:*:ﾟ