>MAPさん

こんにちは。
眠いときには仮眠がいいんですね。無理は禁物ですね。
アドバイスありがとうございます。
仮眠とりながら頑張ります。

こんにちは。

「眠気を覚ます方法」…以前、同じ質問を同僚から受けたことがあります。
その時の回答は…「無理に眠気を覚まそうとせず、仮眠をとること」です。

眠いのは生理現象なので、我慢しない。
仮眠（１５～３０分くらい）をとることで、かえって頭がすっきりしてはかどると思います。

その同僚は、このアドバイスを守ったのか？見事、ある試験で筆記試験に合格しました。

子どもが通っていた塾で配られるプリントにも、そう書いてありました。
お試しください。

>み〜くんさん
はじめまして。
たしかに、自分の部屋はどうしても眠くなるんですよね。
場所をかえて、気分をかえて、頑張ります！
コメント、ありがとうございました。

>ぐっちゃんさん
スルメはすごく好きなので、良いこと聞きました！
モカは最終手段で使ってみたいと思います。
コメント、ありがとうございました。

噛むと脳に刺激を与え、眠気防止になるらしいですよ。
ガムとかスルメとか
くコ:彡ｽﾙﾒ

あと、ドリンク剤でモカというのがあって、めちゃ睡魔にやられてる時に効くと言うのを耳にしたことがあります。

はじめまして、こんばんは。
私は眠たくなると場所をかえて勉強するようにしてますよ。

>流星-2さん
はじめまして。
確かに、睡魔には勝てません。早朝学習いいですね☆
夜無理するよりも朝やったほうがはかどりそうです！
コメント、ありがとうございました！


>みっちぃ-2さん
はじめまして。
コーヒーよりも緑茶、紅茶の方が眠気覚ましになるとは意外でした☆
今度、試してみようと思います。
コメント、ありがとうございました！

はじめまして☆こんばんは☆

私は夕飯後に緑茶や紅茶を濃い目に淹れて飲むと、徹夜できちゃいます。
ちなみに、コーヒーは効き目無しです。

でも、結局無理に眠気を覚ましてなので、次の日に疲れが残って効率悪いので
流星-2さんのおっしゃるように、早く寝て早朝にやる方が、頭がスッキリして
内容も頭に入りますね＾＾；

はじめまして、こんばんは??❗

私の場合、どうやっても睡魔には勝てないので、早朝に学習してます??