みなさん、こんにちは！
学びーズスタッフです。


突然ですがみなさんは、学習しているとき、どんな姿勢を取っていますか？
ついつい頬杖を突いたり、寝転んだりしてしまう......という方は、要注意！
フロリダ州立大学の研究によると、新しいことを学習したり覚えたりするのには、
良い姿勢を取っていることが大切らしいのです。

なぜ姿勢が、記憶力にまで影響を及ぼすのかというと......「良い姿勢は、実際に試験を受けているときと同じ姿勢だから」

試験を受けるときに、寝転んでいる人はいませんよね。
おそらくみなさん、きちんと椅子に座って背筋を伸ばし、机に向かっているはずです。
それと同じ姿勢で学習しておくことで、いざ試験を受けるとき、「自伝的記憶力」（自分自身に関する記憶）をより明確に呼び覚ますことができる、とのことなのです。

いかがですか？
試験のとき「確かに勉強したのに、思い出せない......」という悔しい思いをしたことのある方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

さらに詳しく知りたい方は、こちら！
【良い姿勢で勉強すると記憶力が向上して、あとから思い出しやすくなる】
http://www.lifehacker.jp/2012/08/120827greatposture.html

※必ずしもすべての方に有効なものではなく、学習効果には個人差がございます。
※こちらの記事は、ライフハッカー［日本版］（http://www.lifehacker.jp/）の記事を参考にさせていただいております。