「Re:朝、どうやって目を覚ましてる？」
> こんにちは！　ユーキャンキャンです！

もみじです。こんにちは。
毎朝、寒いですね。
私の場合は、（毎日しょうが）と言うしょうがジャムを溶かして毎朝のんでます。これを飲むと身体の芯からポカポカしてくるのです。

「Re:朝、どうやって目を覚ましてる？」

ユーキャンキャンさん、はじめまして！！

私は、朝起きるのが得意なほうなので、
目覚まし時計を１回鳴らすだけで、
朝６時に、ほとんど、起きられます＾０＾

歩くことが好きなので、
朝起きてすぐに、散歩に出かけます。
朝のお散歩は、空気がキレイで、気持ちいいですよ♪

ユーキャンキャンさんも、朝のお散歩はどうですか？

朝、起きるのが、楽しくなるかも！？

それと、夜更かしをしないで、
たっぷりと睡眠時間をとることかな〜
２３時から２４時の間に寝るようにしています＾ー＾

「Re:朝、どうやって目を覚ましてる？」
みなさんすごいですね。

私は仕事前に勉強しないと、夜は11時くらいまで仕事なので時間がないです。

朝6時には起きたいのですが、いかんせん寒くなる今日この頃、布団から出られません。

一度目覚ましを止めてもまた自分で気づかないうちに寝ているので、気づいたらもう一つの目覚まし（これがなったら急いで着替えないと仕事に遅刻する）がなってやっと活動開始です。

資格試験まで5ヶ月あるから油断してるんだろうけど、だんだんテキストのやることが増えてきてるんでこのままじゃいけんなぁって気になってるところです。

そこで最近実施してるのが、「気遣い目覚まし」です。

まず5時50分に一度目覚ましが鳴り、当然のように止めて寝ます。(←これを前提にしてるのが駄目ですね)

で、寝に入ってすぐの6時に、リビングの目覚ましが鳴ります。さっき起こされたばかりなので、これは確実に見逃してそのまま寝ることはないです。

「隣の家の人に聞こえたら迷惑じゃん」ってことで無理矢理起きて、そのままシャワー浴びてます。

実際隣の家には人には聞こえないだろうけど、でももし聞こえてたら？階上、階下に聞こえてたら？って思うと起きざるを得ない。

もう一度ベットインしたいけど、そこは「えいっ」ってね、服を脱いじゃう。ぷくぷくさんのように、一度布団に戻ったら確実に寝てしまいます(＞＜)

「Re:朝、どうやって目を覚ましてる？」
おはようございますｍ（－－）ｍいよいよ、もうすぐケアマネの合格発表の日が近づいて毎日がドキドキしてすごしてます。私も、朝起きるのがすっごく苦手なんですが、早く起きるぞ！！といれるときは、朝やる家事をなるべく（できる範囲）前のよるにやって、携帯の目覚ましを４時に活動したいなぁ〜と思ったら、３時か３時半にセットしておく！なぜなら、先にも言ったとおり目覚めが悪いので３０分くらいは起きても頭が動かないので。そして、目覚めのコーヒーを飲むために前の晩にお湯を沸かしてポットに入れて置く（これ大事！！私にとって）それで、枕元に、起きてすぐ着る服＆勉強道具をいれたバッグを置いておきます。そうすれば、すぐに、準備ができるってわけですよｖ（＾－＾）私にとってそれが一番時間の節約になるかなぁ〜〜。どうでしょうか？？？

「Re:朝、どうやって目を覚ましてる？」
ユーキャンキャン、お久しぶりです☆
朝弱いけど勉強は朝型な私は、時間差で目覚まし&携帯のスヌーズ設定してます。

例えば、５時に起きようとしたら４時半と５時に目覚ましがなるように。
１回目は時間に係わらずつい｢あと５分…｣で寝てしまいます(-o-;)
なので２回目が本当に起きる為に、それでもつい寝ちゃってもスヌーズ設定で寝るのを防止します。

………これだけやらなきゃ起きれない自分って………とは思いますがf^_^;