みなさん、こんにちは！
ユーキャンキャンです。



「朝ごはんはパン派？　ごはん派？」に投稿してくださったみなさん、ありがとうございます！
ふむふむ。みなさんの投稿を読んでいると、パン派とごはん派はだいたい半々くらいなのかな？
ぼくと同じで、平日とお休みの日で分けている方もいらっしゃるみたい。おそろいっ♪

さて、話は変わって。
ぼく最近、毎日のお天気が不満なの。
じめじめ、蒸し蒸し……せっかくの赤い毛並みも、最近はなんだか湿ってる感じがして、触り心地がよくないんだ。うう。
梅雨が終わればいっぱい遊べる夏が来る！　……ってわかっていても、やっぱりぼく、このじっとり感はあんまり好きじゃないみたい。

特にダメなのが、夜！　
ぼくね、寝るときはお布団に入らないと落ち着かないの。（だっておばけが出たとき、すぐに隠れられないでしょ？）
でも今の季節、お布団に入るとじとじと暑い！　かといって冷房をかけるとぶるぶる寒い……もう、どうしたらいいの！

ということで、みなさんに質問！
「寝苦しい夜にぐっすり眠る工夫」を教えてください！

●病気じゃないのに氷枕をしてみる。
●風鈴の音を聴きながら眠る。
●怖い話をあえて思い出す。

などなど、どんなものでもOK！
学びに集中して取り組むためにも、やっぱり睡眠は大切だよね♪
これはと思う工夫があれば、ぼく、実践させていただきます！