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ユーキャン|ユーキャンキャンのちょっと一息

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公開 メンバー数:40,009人

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from: ユーキャンキャンさん

2010/01/22 14:00:18

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オススメのダイエット法を教えて!

みなさんこんにちは、ユーキャンキャンです。「成人式の思い出を教えて!」に投稿してくださったみなさん、ありがとうございました!きれいな着物を着たり、式典

みなさんこんにちは、ユーキャンキャンです。



「成人式の思い出を教えて!」に投稿してくださったみなさん、ありがとうございました!

きれいな着物を着たり式典に行ったり……なんだかとっても華やかで、楽しそう!
それにそれに、大切な人に大人になったことを祝ってもらったなんて、とってもステキだね。
はふう。みなさんの思い出を聞かせてもらっているうちに、ぼくもお母さんに会いたくなっちゃった……。

さて、話は変わって。
お正月に食べ過ぎたせいか、最近ぼく、自分のおなか周りが気になってきちゃったんだ……。
なんだか前より、たぷたぷしてる気がするの。
むむむ、かわいいユーキャンのマスコット犬がこんなことじゃダメだ!



そう思って、最近ジョギングを始めてみたぼく。
でも、寒くてお外に出られなかったり、ジョギング中についつい肉まんを食べちゃったりして、今のところ効果なし……。
くぅん、どうやったらナイスバディに戻れるの!?

ということで、今回みなさんにお聞きしたいのは、これ!
「オススメのダイエット法を教えて!」

ダイエットも学習も、継続のコツは同じはず。
日々学びに取り組んでいる学びーズのみなさん、ぜひぼくにアドバイスを下さい!

ぼくのおなかが、キュッとくびれますように!
たくさんの投稿、お待ちしています!

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from: yu-pikaさん

2010/02/11 09:51:54

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「Re:オススメのダイエット法を教えて!」
私が最近はまってるのは、Wiiの「パーソナル・トレーナー」です。ほとんど座って仕事なので全然身体を動かすことない為、すごい運動不足で下半身太り状態なのです〜。
 このトレーナは右膝にヌンチャク入れるベルトと、よく伸びるゴムみたいなのが付属されて、筋トレやあらゆるスポーツもあり、30日プログラムまで、用意されてノーマルからハードまで。
 Wiiボードも使えますし、なくてもOK!
普段からだを動かしてないあなた!!これなら1日30分あればやれます。

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