kierosです。暑い夏でしたね、（まだまだ暑いか？）

今朝のYahooニュースで見たのですが、

記憶の定着にはガンマアミノ酪酸（GABA)がシナプス整理をするそうで、睡眠時のレム睡眠に関わっているらしい。

なんのこっちゃ、わからんが、要するに、少し休んだほうが良く覚えられるってことのようだ。

そういえば、どうしても演奏できないフレーズがあって、何度も何度もトライするが、なかなかうまくできない。さらに練習を重ねても、ああ才能の限界か、などと結論したりする。

ところが一晩寝て、翌日やってみると、ひょい、とできたりするから不思議だ。
明らかに前日のもがき苦闘は嘘のように、すんなりとできてしまい、おお、さすがに俺って天才か！と舞い上がったりもする。

以前からなんとなく思っていたのは、一時記憶の前頭葉から、永久記憶の側頭葉下部へ情報伝達される際、余分なゴミ情報は削除されてすっきりした形で保存されるのではあるまいかと勝手に想像していた、だから一旦記憶作業は中断して休むのが良い結果を生むのかな、なんて漠然と思っていたが、この事実が実証され裏付けられた。

でもちょっと遅かったね。もはや前頭葉の細胞はアルコールによる細胞死滅が激しく、一時記憶能力の減衰が激しい。

こうして名実共に立派な高齢者になりました。この夏のように酷暑が続くとそれがいっそう顕著になるような気がします。もうすぐいっぱいに花が咲くかも。