はじめまして、最近勉強を学校の事情でしてなかったのですが、再開しました。
今はテキスト2の14まで来ましたが、最初のほうを覚えているか微妙な状態になってます。

そこで質問なんですが、長期的な記憶にするためのコツなどありますか？ノートを取るのは時間、体力的に大変だと思うので（というか、苦手なので・・・）、ほかの方法を探しているのですが。