皆さん、(＊ゝω･＊)ﾉｺﾝﾁｬ☆
先日に続き、今日も仕事が休みですd(≧∀≦*)ﾈｯ!!
今日は、何を書こうかと思ったけど、ちょと統計的な
内容を皆様に、報告しますd(・ω・*)ネッ♪

まぁ、簡単に、朝の話をすると
まず、朝起きたのが、６時２４分と言う・・
何と、スマホの６時２５分のタイマー解除したのに・・
本当に、こんな時間に起きるとは思わなかった。。(^^;
そんでもって、今朝の朝食は、コストコで買ったピザと
家で、作ったホットドックを食べましたぁ(^^)v
まぁ、朝からカロリー摂取したのと、１２日に・・・
上野でスイパラへ行くのとを考慮した結果ですが～
昨日から、薄々と決めてた『散歩』を決行すべく
いつもの、『原っぱ公園』へ行って来ました★

今日は、テレ朝放送の『じゅん散歩』を見てから
公園まで行き、5周程して来ました(*´･ω-)b ﾈｯ!
１周が５００ｍらしいので、我輩のスマホの万歩計で
測定した結果、スタート地点が３１６６歩で
ゴール地点が、３８０４歩と言う結果が出ましたぁ♪
結果、５００ｍを６３８歩で歩いた事になります！
どうりで、家から帰宅までの歩数が５４４５歩な訳だ。。
それでも、消費カロリー158.8Kcalで、軽い散歩で
ﾟ.+:｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡ ｲｲｼﾞｬﾅｰｲ!!
実際、そんなに疲れてませんですね（；＾ω＾）

で、公園を後にし、近くに、クィーンズ伊勢丹＆ユニクロで
買い物をしてきましたぁv(≧∇≦)v イェェ～イ♪
ユニクロは、1月９日まで新春セール中だったので
ギリギリ行けたようなものですｗ

まっ、そんな訳で、今日は、運動をテーマに書いてみました♪
皆さんも、健康管理に注意して、たまにはお散歩を
堪能して下さい(*´･ω-)b ﾈｯ!

では、☆~~ヾ(o・ω・o)ﾏﾀﾈｪｪ~♪