81点


微妙な点でした。
次に行く前に、よーく復習をしようと思いました。


復習って大事だとヒシヒシ感じます。

突然、母が来ました。

ランチしてユニクロで買い物。

何も言われませんでしたが心配してくれているのが伝わりました。
感謝です！！！！！

『幸せな生活を』と別れ際、プリンを買ってくれた母。
私はお返しに餃子を！

最後、手を振りながら改めて感謝でいっぱいの気持ちになりました。

食事の大切さ。
今の給食について。
・・・食育を学びました！！

時々、大学などで勉強をさせていただくとシャキッ！！とします。

数か月に１度、セミナーを無料で受けれるらしいので、毎回参加しようと思います。

知識・教養はたくさん身につけたいです。
　

トマト
キュウリ
高菜
お酢の効いた味

全て同居人の食べれないものなのです。

そのため冷やし中華が少し前から食べたかったのですが、なかなか１人分を作る気にもならず過ごしていましたが成城で見つけちゃいました！

☆しかも30％引き☆


美味しいもの食べると本当に幸せを感じます。

２３歳位の頃！
３０歳過ぎても今の体型でいたい！！という思いで１本は穿きつぶし用・もう１本は３０歳の自分にと同じデニムを２本買ったのを思い出しました。

穿いてみたら！！
かなりユルイ！！！！！
去年５５キロ近くまであった私では穿けなかっただろうな・・・。

まずはホッとしました。

太りやすい体質なので、これからも気をつけます。
楽しく食事して楽しく動きます。

ボロボロになっても、どうにか使ったり、取っておいたり。。。


モノが増えて片付けが出来ない状態に改めて気がつきました。


１つ買ったら１つ捨てる必要になってから買う！
これ大切な心がけですよね。

やはり花はいいです！

だから花瓶を買いましたペットボトルだと花をいつか切らしてしまいそうなので。。。


花のある生活を楽しみたいです。

気持ちが不安定になるのは・・・
『お天気が関係しているよ』とアドバイスを今日いただきました。

そうか・・・。

なるほど・・・。

気圧など体に大きく関係するんだよと。教わりました！

こうして長年かけて自分の心や体と付き合っていくんだな・・・。
ケアをしかりとしていきます。

いろいろな人のアドバイスは大切にしていきます。

ものすごく気持ちが不安定です。

なぜ？入籍準備ができないのだろう。。。
考えたらキリがない。


写真楽しみだね！というクセに動かない。


なぜ、、、。

そんな時、偶然ランニング友達に会い気持ちを吐き出してみました！

解決はいないけど楽になりました！
『なるようになる』
こう言われて。。。


確かに！と思いました。
不安定になるだけブスになりそうなので前向きに前向きに進みます！

いつも同居人のお弁当と朝ごはんを作るので５時３０分には起きています。

ほぼ毎日！同居人を送り出した後、寝るのですが・・・。

二度寝の時。必ず起きた瞬間『しまった！今何時だろう！！』と
飛び起きます。

またやってしまった・・・とその後ゴロゴロするのですが・・・。
なるべく寝ないで時間を大切に使いながら過ごしたいです。

明日から実行できるようにやってみます。