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公開 メンバー数:26人

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  • from: トシ坊さん

    2011年02月22日 11時55分12秒

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    今晩は!外食なのDE。!!!!!!!



        

         材料と! レシピを? 置いてきました。!


         材料  3〜4人前

         小松菜   1 束  (みじん切り)

         新玉ねぎ  1 個  ( 同上  )

         ニンニク 生姜 各小1( 同上  )

         鶏ミンチ肉  200 グラム

         お水   100〜150 CC

         カレー粉  大 4

         オイスターソース  大 3

         ナンプラー 小 2

         塩 胡椒 適量

         オリーブ オイル  大 1〜2


         今晩は?

         小松菜の ドライ カレーDEす。?



         ニンニク 生姜を オイル 大 1DE。!炒め

         香りが出れば 玉ねぎを 炒め

         ミンチも 炒め 軽く 塩 胡椒

         ミンチに 火が入れば カレー粉を 加え

         少し炒め  小松菜を 入れ お水を?

         少しづつ加えます。少し かた目に 仕上げ

         オイスターソース ナンプラーを 入れ

         味見をして 塩 胡椒を プラス?????。

         最終の 仕上げに オリーブオイル 大 1

         醤油 小 1を 入れ 混ぜ合わせ 出来上がり!

         ご飯の 上に かけて!

         ゆで卵の みじん切りを チラシます。?

         あまり 辛くない 南国テイストの!

         ドライ カレーに!。



          ナンプラーは! この前の お休みに!

             業務スーパーDE。! 買って来ました。?















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