今晩は？

　　　　　　冷たい物？と。！　考えていましたが？


　　　　　買い物！。

　　　　　ツナ缶　　大　１缶

　　　　　もやし　　１　袋

　　　　　胡瓜　　　１　本

　　　　　赤ハム　　１００　グラム

　　　　　餃子の皮　１　パック

　　　　　市販の　ざるラーメン　　４　食


　　　　　キムチが　残っているのDE。！

　　　　　ツナ＆キムチ＆チーズの　水餃子

　　　　　ざる　ラーメンを！


　　　　　金糸玉子を　焼いて　細く　切り

　　　　　ハム　胡瓜も　細長く　切り

　　　　　もやしは　サット　湯がいて

　　　　　キムチを　細かく切り

　　　　　そこへ　ピザ用チーズと　お汁を　切った

　　　　　ツナを　混ぜ合わせて

　　　　　胡椒のみ　少々を

　　　　　よく　混ぜ合わせて　餃子の皮に　包み

　　　　　湯がきます。


　　　　　ざるラーメンは　麺を湯がき

　　　　　付いている　つけスープを　小さな器へ

　　　　　ラーメンの　上に　具財を　綺麗に　並べて

　　　　　餃子も　この　つけスープDE。！

　　　　　いただきます。

　　　　　お好みDE。！

　　　　　お酢　ラー油　胡麻油　胡麻を　プラスして？


　　　　　こう！毎日？暑くては。

　　　　　何を　食べるか？考えるのも

　　　　　しんどいDEす。。。。。。。。！