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公開 メンバー数:26人

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  • from: トシ坊さん

    2011年10月21日 12時36分20秒

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    肉 じゃが!炒めDEす。??????????

       




        じゃが芋 6 ヶ

        豚バラ スライス 200 グラム


        じゃが芋は 皮を 剥いて 薄細切りにして

        お水DE。!よくさらして でんぷん質を 取ります。

        それを ザルに 上げて 水切り

        お肉は 3センチに 切って 

        塩 胡椒 お酒 醤油を 振り掛けて 置きます。


        フライパンに 油 大 1を

        お肉を 炒めて 少し 色が 変われば 

        芋を 加えて 潰さない様に 炒めて

        少し お水を 入れて 芋を 柔らかくします。

        あまり 入れ過ぎないように? 大 1位DE。?

        水分が 飛べば お酒 大 2 お塩 小 1/4

        砂糖 小 3 醤油 大 2 オイスターソース 小 1

        最後に 胡麻油 少々DE。!完成DEす。!


           盛り付けてから 黒胡椒を パラパラDE。!

        じゃが芋の シャキシャキ感が うれしい 一品に?


        もう一品 おつまみDE。?

        うずら卵の 水煮缶 1 缶

        水分を よく切ってから

        フライパンに 油 少し 炒めます。

        中心迄 熱が 入ったら ケチャップ 少々を?

        全体に からめば OK!

        お皿へ 移して ふりかけの? のり玉を!

        半分に かけて! タラコふりかけを もう半分に?

        その上から ポテトチップスを 少し くだいて

        うずら卵の 上へ!!!!!。

        これDE。! うずら卵の おつまみ 一品に?


        今日は ご飯より お酒を 優先します。!












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