久々に！土日　休みに？

　　　　　　朝から　１０キロ　走って！

　　　　　　　お昼前から　自転車DE。！

　　　　　　　　片道　１０キロ

　　　　　ヤボ用を　片付けに　行って

　　　　　　２時に　家へ　帰りました。

　　　　　　　今日の　昼ごはん！

　　　　　竹輪と　キャベツの

　　　　　　醤油　バター　焼きそばを　作って

　　　　　　　しじみ汁と　ごはん　少々を　いただきました。


　　　　　今晩は　難波DE。！

　　　　　　長男の　高校野球部　親父の会が？？？。

　　　　　　　宴会DEす。？


　　　　　行ってきます。

　　　　　　明日は　朝７：３０〜

　　　　　　　小学生ソフトボール　練習DEす。！